Wirksamer Schutz gegen Viren & Bakterien im Haushalt!

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Nicht nur jetzt sollte man besonders oft zu Hause sauber machen! Zu jeder Jahreszeit sind Viren und Bakterien unterwegs. Immer geht etwas herum, egal ob das die Sommergrippe oder die Wintergrippe ist oder jetzt, das Coronavirus. Wie man richtig im Haushalt die Bakterien und die Viren entfernt, erfährst Du in diesem Artikel.

Damit Viren und Bakterien sich zu Hause nicht vermehren können, wird auf jeden Fall eine gründliche Handhygiene vorausgesetzt! Das bedeutet also, Hände regelmäßig wachen und gegebenenfalls zu desinfizieren.

Putzen

Zum Putzen solltest Du ein Reinigungsmittel benutzen was eine desinfizierende Wirkung hat. In den Supermärkten gibt es ein breites Angebot!

Wäsche 

Damit die Wäsche von Bakterien und Viren befreit wird ist es nötig, die Wäsche auf mindestens 60 Grad zu waschen! Dies ist natürlich nicht für alle Stoffe möglich. Deshalb gibt es um die Wäsche wirklich von Bakterien und Viren freizubekommen spezielle alternative Mittel.

Das Immunsystem muss gestärkt werden!

In solchen Hochphasen sollte das Immunsystem gestärkt werden. Pflanzliche Mittel können dich da wunderbar unterstützen. Auch mit Kräutern und Gewürzen kann man das Immunsystem stärken. Ingwer, Knoblauch, Kurkuma oder Koriander – die Liste ist auf jeden Fall lang!

Kresse gilt als sogenanntes “Superfood”! Sie hat einen hohen Gehalt an Vitamin C, wirkt auch antioxidativ und unterstützt das Immunsystem. Wenn das Wetter schön ist dann sollte auf dem Balkon oder auf der Terrasse auf jeden Fall Sonne getankt werden! Sonne enthält Vitamin D und ist eine kostenlose bessere Alternative als Tabletten die für Vitamin D sorgen.

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